Da piccolo ero solito, incitato dai miei genitori, a fare i miei propositi per l'anno nuovo.

Da un po' di anni ho perso questa buona e a mio parere utile abitudine.

Quest'anno voglio riprenderla e voglio mostrarvi come ogni artista marziale dovrebbe farlo.

Porsi degli obiettivi da raggiungere e poi non dimenticarsene ma cercare durante tutto l'anno di perseguirli è una cosa essenziale nella ricerca di miglioramento che dovrebbe animare ogni praticante di arti marziali.

Individuare qualche proprio punto debole e cercare di migliorarlo! Ecco cosa potrebbe essere un buon proposito!

Potrebbe essere qualcosa di fisico (riuscire a raggiungere un certo numero di serie flessioni, di addominali, di calci etc.) oppure qualcosa di tecnico (migliorare quel calcio girato che non vuole proprio funzionare a dovere), qualcosa di caratteriale (riuscire nei combattimenti a conservare lucidità e magari utilizzare una maggiore varietà di tecniche) e così via.

Deve essere qualcosa a cui tenete e qualcosa che sentite difficile ma non impossibile da raggiungere.

Mi raccomando, una volta scelti gli obiettivi, scriveteveli giù e metteteli in un posto dove possiate vederli tutti i giorni!!
Inutile porsi degli obiettivi e poi dimenticarsene, devono esservi ben chiari in mente ogni giorno di modo che il loro perseguimento possa essere un lavoro quasi quotidiano.

Per quanto mi riguarda, per me ho scelto:

- riuscire a recuperare il prima possibile la mia spalla destra, rimettendo a posto quei 3 maledetti tendini che mi stanno torturando, utilizzando tutti gli strumenti in mio possesso: esercizi di riabilitazione, chi kung, tai chi e pranoterapia

- una volta in sesto, riprendere il mio allenamento di iaido e ritornare a buoni livelli, pronto per prendere un altro dan.

- filmare tutto il mio programma Hung Gar, compresi i prestabiliti a mani nude e con le armi.

Buon anno a tutti e buona pratica a tutti !

 PS: mi piacerebbe se scriveste nei commenti gli obiettivi che vi siete posti di raggiungere: penso sia interessante confrontarsi e far sapere anche agli altri il vostro impegno